EMDR Enfants
L’EMDR chez l’enfant : En quoi consiste cette thérapie ?
La thérapie EMDR pour enfants s’adresse aux jeunes qui ont vécu des situations difficiles, effrayantes ou déstabilisantes et qui en gardent encore des réactions émotionnelles fortes. Ces expériences peuvent laisser des traces : peurs, anxiété, troubles du sommeil, colères, difficultés de séparation, baisse de confiance, ou comportements inhabituels.
L’EMDR aide l’enfant à retraiter ce vécu, c’est-à-dire à permettre à son cerveau d’intégrer correctement l’événement pour qu’il ne génère plus de stress au quotidien.
Comment se déroule une séance d’EMDR pour enfant ?
L’EMDR est une thérapie douce, progressive et adaptée à l’âge de l’enfant, ça peut concerner le bébé et l'enfant.
Les séances se déroulent sous forme d’échanges, de jeux, de dessins ou de mises en histoire selon l’âge et la personnalité de l’enfant. L’objectif est de l’aider à exprimer ce qu’il ressent de manière sécurisée.
La technique repose ensuite sur des stimulations bilatérales : mouvements oculaires, tapotements sur les mains, stimulations tactiles ou auditives. Ces stimulations alternées permettent au cerveau de traiter des souvenirs perturbants, comme il le fait naturellement pendant le sommeil paradoxal.
Ce processus aide l’enfant à :
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Réduire les émotions envahissantes
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Apaiser les peurs
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Retrouver de la sécurité intérieure
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Comprendre différemment ce qu’il a vécu
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Renforcer ses capacités d’adaptation
Le rôle des parents dans l’accompagnement
Chez l’enfant, les parents occupent une place essentielle. Ils participent généralement au début de la séance pour partager leurs observations, puis l’enfant peut continuer seul selon ce qui lui convient.
Les parents sont également accompagnés pour comprendre le fonctionnement des réactions de leur enfant et soutenir le travail entrepris.
Pour quels enfants ?
L’EMDR peut être bénéfique pour les enfants qui ont vécu :
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Une naissance difficile (trauma périnatal)
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Une hospitalisation ou une séparation précoce
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Un accident, une chute, une maladie
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Un harcèlement, une violence ou un choc émotionnel
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Un deuil, une perte ou un changement familial majeur
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Toute situation qui continue d’avoir un impact sur leur comportement ou leurs émotions
Si cela vous intéresse voici les dernières avancées scientifiques dans le domaine EMDR et enfance :
Une thérapie sécurisante et reconnue
L’EMDR est une méthode validée par de nombreuses instances internationales pour le traitement des traumas, notamment chez l’enfant. Elle respecte son rythme, ses capacités et son mode de communication.